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在这个快节奏的社会中，人们都在追逐着幸福的脚步。然而，令人困惑的是，有些人似乎总是能够抓住幸福的尾巴，而有些人却不论如何都无法感受到它的存在，那么，怎样才能抓住幸福呢？首先，要明确幸福的定义，幸福是一种感觉，是生活中各种愉悦情绪的综合体现，它不是金钱、地位、物质享受等外在因素的简单堆积，而是内心深处的平静与满足。其次，要关注自己的情绪状态。

所以，要学会控制自己的情绪，保持积极向上的心态。再次，要学会感恩。感恩是让人快乐的源泉，因为当你意识到自己拥有的一切时，就会深刻地体会到生命的宝贵和幸福的来之不易。最后，要学会放下过去，珍惜现在。过去的事情无论好坏都已经发生，没有任何意义而现在才是你能够改变的，所以要把握好当下，让自己更加幸福。总之，幸福的把握不是一蹴而就的，需要我们在生活中不断地探索、尝试，用心去体验每一个细节，理解真正的幸福来自于内心的满足和平静。

人却可以给你幸福.有时候幸福就在你的身边,有人在等待给你的幸福.需要的是你的把握.幸福本身就是一种感觉，简单而朴实，而想要得到幸福也并不是件难事．难的是如何不把幸福忽略掉．很多时候我们只要有一点点伸出手的力气和勇气，就完全可以抓住想要的幸福．然而遗憾的是，现实生活中总有一些人缺乏这种勇气，总是梦想幸福会从天而降，落在自己头上，总是在等待中期盼幸福的降临。

捕捉幸福天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石般耀眼；落日的幸福，是留下最后的美丽。我的幸福，其实很简单，每一朵白云，每一片绿叶，每一缕阳光幸福似一片片叶子，悄然飘落，一缕缕阳光，化为夕阳。幸福仿佛离我越来越远，远得我再也捕捉不到我似乎已和七彩斑斓的童年告别，像一只无拘无束的小鸟突然被囚在笼子里，失去了自由，失去了属于我的那片蓝天。

可结果，还是一塌糊涂。同学们，已经不把我当作竞争对手，因为他们明白，我再也没有能力站起，我已经被他们完全地踩在了脚下，甚至没有一丝地挣扎。老师们，已经不把我当作得力助手，因为他们明白，我的成绩一落千丈，我已不像以前那么优秀，可以出色地完成他们布置的每一项任务。一切，都和从前不同了。同学老师鼓励声、赞美声、笑声，一切都不属于我了，有的只是责怪声、叱骂声、哭声。

朦朦胧胧的弯月在烟柳似的云的围绕下若隐若现，似乎也在为我的遭遇而不满。今晚，本是一个愉快的月夜，可是我望着，清风吹动着世界的每一个角落，幽暗的月光下，显得它更加明亮、清晰，一阵风抚过，扇动着树叶…我在月下感受着夜，倾听着风。轻微的“沙沙”声拨动着我的心弦，思绪又不经意间飞到了刚才：我和姐姐在踢毽子，有趣极了，但中途，姐姐有一次偶然失误，想重新踢一次，我不许，她便跟我吵了起来。